Träningsdagboken
Tisdag 19/5 2009
Smörjde in vaderna med Zon och gick sedan till gymmet, kändes riktigt bra i vaderna efter min lilla promenad.
Cyklade 45 minuter i varierat tempo, kände i stort sett ingeting i vaderna. Synd bara att jag inte kan stå/sitta stilla för att det inte skall börja värka i vaderna igen.
Hoppas på att det blir bättre i morgon så att jag kan träna rygg och axlar.
Smörjde in vaderna med Zon och gick sedan till gymmet, kändes riktigt bra i vaderna efter min lilla promenad.
Cyklade 45 minuter i varierat tempo, kände i stort sett ingeting i vaderna. Synd bara att jag inte kan stå/sitta stilla för att det inte skall börja värka i vaderna igen.
Hoppas på att det blir bättre i morgon så att jag kan träna rygg och axlar.
Kommentarer
Trackback
