Träningsdagboken

Torsdag 9/7 2009

Regnet det bara öser ner, men vad gör det? Vattnet gjorde sanden ännu tyngre att springa i, det fick Linus känna på då pastan inte längre ville stanna kvar i magen :D

4*40 meter, full fart i brant uppförslut.
8*15 meter,
full fart i brant uppförslut.
5*10 upphopp på lastbilsdäck.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0