NitraX

Träningsdagboken

Tisdag 31/3 2009

Dagens löprunda gick lite halvtungt, hade nämligen klämt i mig massa nudlar strax innan löpturen vilket inte var så smart.
Jag plågade mig dock runt min lilla runda i halvgod fart.

Temperatur: +7.
Luftfuktighet: 76%
Sikt: Obegränsad.
Vind: 4 m/s VSV
Distans: 4,63 Km
Tid: 24 Min 41 Sek.
S=Start.
M=Mål.

Vare den vändan du pratade om förut hos tobbe? ska ta din tid någon dag

Dete fixar du nog utan några större preoblem;)

Du ska inte ta med medelhastigheten också? :)

Jo jag får väl ta och fixa det:P

är detta nå projektarbete du har eller gillar du bara detaljer? ;)

nepp, inget projektarbete. Gillar väl tydligen detaljer, kan ju vara bra att veta om man frös eller inte då man kollar tillbaka på löprundorna;)